Die Zirbeldrüse als oberstes Steuerungsorgan

                                                                                                             

Liebe Yogaschülerin
Lieber Yogaschüler

 
Im Herbst lernen wir die geheimnisvolle Zirbeldrüse kennen.

Die Zirbeldrüse ist ein winzig kleines, kiefernzapfenförmiges Organ in der Mitte unseres Gehirn. Sie ist erforscht und doch ein Rätsel.
Inzwischen weiss man, wie wichtig sie ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Die Zirbeldrüse ist Ursprungsort wichtiger Botenstoffe und Quelle mächtiger Selbstheilungskräfte.

Durch Yogaübungen - Atemtechniken und Meditation wollen wir die Zirbeldrüse aktivieren, entgiften und das Tor zu höherem Bewusstsein öffnen.

Erfahre mehr über die Zirbeldrüse im kommenden Yogakurs.

Deine Yogalehrerin
Ursula

 

Während den Ferien hast du die Gelegenheit Yoga zu praktizieren.
Zu den 5 Elementen habe ich dir je eine Praxis zum Mitmachen;
klicke auf "Online Lektionen" 

Das Wasser hilft uns, alles Stockende ins Fliessen zu bringen
Die Erde gibt uns Struktur und Geborgenheit.
Die Luft ermuntert uns, die Bürden des Lebens leichter zu nehmen.
Das Feuer sorgt für den richtigen Antrieb, unsere wildesten Träume zu verwirklichen.
Das Licht erweitert unser spirituelles Bewusstsein.

Mit gezielten Yogabewegungen stärken wir unsern Körper, unsere Organe und Kreisläufe, die mit diesen Elementen korrespondieren. 

 

 

Yogapraxis wirkt ähnlich, wie wenn der Reisbauer mit dem Spaten den Damm durchsticht. Der Bauer gibt dadurch den Anstoss, dass Wasser über die Felder fliessen kann und die Pflanzen zu wachsen und zu reifen beginnen. Dank dem Üben einer bestimmten Yogapraxis gibt der Mensch einen Anstoss auf sein Gesamtsystem, worauf eine Reaktion folgt. Heilungsprozesse können beginnen!