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"Anstatt dich zu sorgen,
lächle dir zu,
lächle dem Leben zu!
"

 


                                                                                                             

Liebe Yogaschülerin
Lieber Yogaschüler

 

Freudige Yoga-Nachrichten!

Was gibt es Schöneres als draussen in der Natur Yoga zu üben! 
Gerade jetzt in der verrückten Corona-Zeit ist es wichtig unsere Lungen zu durchlüften beim langen, tiefen, achtsamen atmen.

Zusammen mit Yoga Schweiz möchten auch wir dazu beitragen, dass die Rate der Neuinfektionen nicht plötzlich wieder ansteigt. Deshalb wollen wir die Massnahmen des Bundesrates einhalten. Die Yogaplätze in der Natur sollen möglichst in der Nähe liegen, die du zu Fuss oder mit dem Velo erreichen kannst. 

Jeden Dienstag ab 9. Juni findet auch Wandern & Yoga statt von 9.00 - 15.00 Uhr

Hast du Lust an diesem speziellen Outdoor - Yoga-Programm teilzunehmen, melde dich bei mir unter der Tel.Nr. 041 620 36 67

 

 

In Zeiten von CORONA bietet Viniyoga die Möglichkeit der individuellen Yogapraxis.
Gemeinsam entwickeln wir deine persönliche Yogapraxis, abgestimmt auf deine Wünsche und Bedürfnisse. So hast du die einzigartige Möglichkeit zu Hause selbständig Yoga zu üben mit einer persönlichen Asanapraxis, die deinen Körper stärken, deine Lebenskraft und deine Lebensfreude wecken.

Es ist auch möglich in Kleingruppen Yoga zu üben, zu speziellen Themen, wie Yoga zur hormonellen Balance, 5 Tibeter, Yoga Nidra, Sonnengruss etc.....

Terminvereinbarungen für Einzelstunden biete ich jeden Montag an:
14.00 - 15.15 Uhr
16.00 - 17.15 Uhr
18.00 - 19.15 Uhr

Ich freue mich auf dich!

 

Mit der täglichen Meditation auf unser Herzens-Licht und unsere Herzens-Liebe bleiben wir miteinander verbunden. 

 

Deine Yogalehrerin
Ursula Hauser

 

 

 

 


Yogapraxis wirkt ähnlich, wie wenn der Reisbauer mit dem Spaten den Damm durchsticht. Der Bauer gibt dadurch den Anstoss, dass Wasser über die Felder fliessen kann und die Pflanzen zu wachsen und zu reifen beginnen. Dank dem Üben einer bestimmten Yogapraxis gibt der Mensch einen Anstoss auf sein Gesamtsystem, worauf eine Reaktion folgt. Heilungsprozesse können beginnen!

Aktuell

 

Yoga in der Natur
ab 8. Juni

 

Yoga und Meditation
Einmal im Monat am Sonntagmorgen

 

Yoga im Advent
14.Dez. 19 bis 21 Uhr
15.Dez. 14 bis 16 Uhr
            19 bis 21 Uhr
16.Dez. 18 bis 20 Uhr

 

 

Satsang-Meditation-Yoga
Seminar
25. - 27. Sept. 


Online Satsang und Meditation
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www.essenceofthehimalayas.com